忙的時候的確能忘卻些少的不快

但怕靜下來的時候 又再次回到那個狀態

不太痛苦的時候 也要緊記那痛苦的時刻和原因 否則會無限loop 越踩越深 那感覺很可怕

或者我需要更多的幾天去消化和過濾